진급평가 체력측정 기준은 소속 기관(군인, 경찰, 소방 등)에 따라 다르기 때문에 정확한 기준이 달라집니다. 일반적으로 군 간부 진급평가의 경우 3km 달리기, 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기를 등급별로 평가합니다.
예를 들어 육군 간부 체력검정 기준은 다음과 같이 운영됩니다.
3km 달리기: 약 12분대(특급)부터 17분 이상(낙제)까지 구간별 점수 부여
팔굽혀펴기: 약 70회 이상(특급)부터 30회 미만(낙제)까지 구간별 평가
윗몸일으키기: 약 80회 이상(특급)부터 40회 미만(낙제)까지 구간별 평가
다만 연령과 신분(장교·부사관)에 따라 기준이 다르므로, 어느 기관의 진급평가인지 확인 후 해당 규정을 참고하는 것이 가장 정확합니다.