일시적 공복혈당 상승 이유가 궁금합니다

Question

안녕하세요. 5년 전 부터 공복혈당장애 판정을 받고 특별한 관리는 하지 않은 채 지금까지 공복혈당 100~105 정도를 유지하고 있는 33세 여성입니다.

최근 두달 전 병원 검사에서 공복혈당 117 이란 말을 듣고 집에서 자가채혈기로 2주간 눈뜨고 샤워 후 혈당을 재어보고 있는데 100~115 사이가 들쑥날쑥 나왔습니다. (18시 이후로 다음날 아침 혈당을 재기 전까지는 공복입니다.)

불안한 마음에 연속혈당측정기를 구매하여 어제, 오늘 하루종일 혈당을 측정하고 있는데 ,

식사를 조심하고 있어서 그런지 혈당이 굉장히 안정적입니다. (80-100 사이)

그런데 이상한 점은 눈뜨기 전까지는 8-90인데, 눈뜨고 샤워하고 움직이고 운동(런닝머신)을 하면 115로 일시적으로 치솟았다가 다시 90정도로 떨어지더라구요. 제가 움직이고 혈당이 치솟았을때 채혈을 한 것인지..

1. 제 상식으로는 움직이면 혈당이 떨어지는 것으로 알고 있는데, 움직인다고 일시적으로 공복혈당이 상승할 수 있나요?

2. 공복혈당장애 치료를 받아야 하는 케이스인가요?

귀한 시간 내어 읽어주셔서 감사드립니다..

어제 07시 - 23시 혈당평균

오늘 00시-09시 평균

옥영빈 · Accepted Answer

간단한 활동을 별다른 영향을 주지 않겠지만 운동을 한다면 몸의 근육들은 힘을 많이 써야 하기 때문에 일시적으로 혈당 사용량이 증가하게 되며 그로 인해서 혈당을 측정하였을 때 높게 측정될 수 있습니다.
질문자님에게만 생기는 특별한 현상으로 볼 수 없으며 특별히 더 치료가 필요하다고 볼만한 근거도 없습니다.

내과