운동하고나면 무릎이 왜 아플까요?
임신때부터 골반이 아팠는데 출산후 1년,
골반교정스트레칭은 가끔 하는데
안하고 다른 운동을 하면 운동 후에 무릎이 아파요
골반이랑 관련있는건가요? 운동할때도 한쪽 골반이 다른 느낌은 나서 이상하긴해요 힘을 못줄때도 있고요
병원에서 엑스레이 찍어보니 아픈쪽 골반이 조금 올라가 있긴했으나 이상이 없대요
골반통이 덜하면 허리가 아프거나 무릎이 아프니 답답하네요
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
운동 후 무릎의 통증은 주변 인대 및 근육등의 원인일수도 있지만 무릎 내의 반월상 연골판 등의 손상 및 퇴행성관절염 등으로 인해서도 증상이 발생할 수 있습니다.
그렇기 때문에 체주부하가 심한 운동은 삼가시고, 가까운 정형외과에서 무릎상태에 대해 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
무릎통증으로 문의주셨습니다.
갑작스런 무릎 통증의 원인은 다양합니다.
체중증가, 무리한 신체활동으로 인한 근육통 혹은 인대나 연골 파열, 고관절염과 같은 염증성 질환 등을 의심해볼 수 있습니다.
충분한 휴식을 취해보시고도 증상이 지속되신다면 빠른 시일내 정형외과 진료가 필요합니다.
참고로 무릎에 나쁜 운동은 조깅이나 런닝, 쪼그려 앉기, 계단 오르기, 등산이 있으며, 좋은 운동으로 무릎에 부담을 덜 주는 수영, 경보 등이 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.