커피생두 다이어트란 무엇인가요?

Question

다이어트에는 여러가지 방법들이 있더군요. 운동 약물 등 많은 벙법이 있던데요. 커피생두로 하는 다이어트가 있다고 하던데 어떤것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 짙푸른들소260입니다.

커피로 하는 다이어트는 개인적으로 추천드리지 않아요 볶은 원두든 생두든 곰팡이가 피기 쉽고 곰팡이가 하나도 없는 원두는 구하기가 쉽지 않은 편이며 가격도 꽤 나가서 메리트가 적을 것 같아요

게다가 원푸드 다이어트는 몸에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있어 하루에 두끼씩 고루고루 드시고 식후 산책이나 인터벌 운동 등을 통해 감량하시길 추찬드립니다!