생활
커피를 마시면 속이 울렁거리는데 카페인음료는 안그럽니다
그럼 카페인때문은 아닌것같고.. 뭐가 문제인가요?
커피를마시면 진짜 속이 너무 안좋아집니다
특히 라떼류보다 아메리카노가 그래요
2개의 답변이 있어요!
커피를 마시면 속이 울렁거리는 이유가 카페인 때문이 아니라면 아마 커피의 산도가 높은 편이라서
속이 울렁거리는 느낌을 받으실수도 있을 것 같습니다.
특히 공복에 커피를 마신다면 위가 더 자극을 받을 수 있고
커피를 먹고나면 물을 어느정도 섭취를 해주어 중화를 시켜주는 방법이 좋을 것 같고
이왕이면 커피를 끊는 것이 건강에 도움이 될 것 같아요.
카페인 음료는 또 괜찮다고 하시는것을 보면 카페인 문제는 아닌것 같네요.
카페인도 위산분비를 촉진하는 효과가있어 속이 안좋아지는데 영향을 줄수있기는 하거든요.
카페인이 아니다라고 한다면 질문자님은 커피원두가 가지고있는 클로로겐산 등의 산성 성분에 민감하신걸수도있습니다.
위산분비를 늘려 위벽을 자극하고 통증을 유발할수도있는게 산성분이니까요.