주말에 잠깐 등산 해볼까하는데

Question

타지에 혼자 지내다보니 주말이 너무 힘드네요ㅠ

겨울이라 야외활동 할꺼도 없고..

가볍게 등산이나 해볼까하는데요.

원래 운동하는 체질이아니라 저질 체력이에요ㅋ

처음부터 높은곳은 무리겠고 어느정도부터 시작해야될까요?

Answer 1

안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 처음에는 동네 뒷동산이 좋습니다. 그후에 익숙해 진다면 높은산을 올라가셔도 좋아요

Answer 2

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 등산은 전신을 사용하는 운동이기 때문에 체력 소모가 큽니다. 등산 초보자이시라면 해발 고도 500m 미만의 산이 좋을 것 같아요.