불볕더위에 산행을 하는것이 좋은것일까요?

Question

최근 연일 불볕더위가 기승을 부리고 있습니다. 주말이면 날씨 여부와 관계없이 산행을 하곤하는데요. 사뭇 지금같이 더울때 산행을 하는것이 괜찮은것인지 의문스럽습니다. 불볕더위에 산행이 괜찮은것일까요?

Answer 1

안녕하세요. 도화지입니다.

엄청 더울 때나 비가 많이 올때나 절대 하면 안됩니다.

그거 하루 한다고 다치면 오히려 더 손해니깐요.

더위가 심할땐 집에서 간단한 근력이나 하면 좋을 거 같아요

Answer 2

안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.

오전에 새벽같이 일어나셔서 등산을 가신다면 괜찮습니다. 오히려 산에 들어가신다면 나무 그늘아래에서

선선한 기운을 느끼실 수 있을겁니다.

Answer 3

안녕하세요. 등진남(등산에진심인남자)입니다. 산행자체는 나쁘지 않습니다. 탈수와 충분한 수분섭취만 된다면 나쁠것이 없습니다. 다만 긴산행은 비추드리며 이온음료도 같이 챙겨가시는게 좋을듯합니다.

Answer 4

안녕하세요. 초안산고양이입니다.

너무 더운 날씨에 산행을 하는것은 별로 좋지가 않습니다. 일단 날이 더위 탈수 증세도 일어날수 있고 더위에 의한 사고도 일어날수가 있지요. 굳이 산행을 해야 한다면 부담없이 낮은 코스 위주로 산행을 하시는건 추천드림니다.

Answer 5

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

평지도 걷기 힘든데 붙볓더위에 산행은 좋지 않습니다. 더울땐 쉬시고 가을에 많이 하시면좋죠

Answer 6

안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 더운날에는 아침에 일찍산행하는것이 좋아요 아침7시 전후에 시작해서 점심때 하산이 최고입니다

Answer 7

안녕하세요. 밤하늘 푸른물결의 별이되다.입니다.

더위에 가급적 산행은 지양해주어야 하는데 산행을 좋아한다면 새벽시간때 가까운 산행은 고려해볼 수

있을거 같습니다.

Answer 8

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

사실 좋지는 않아요

되도록 폭염경보나 주의보 발령하는 날에는 안하시는게 신체적으로 좋습니다.