사람들이랑 있을땐 잘웃고 괜찮은데 혼자있으면 외로워요. 문제잇나요?

요즘 혼자있는 시간이 많아지면서 괜히 마음이 가라앉아요. 밖에서는 밝게 웃고 아무렇지 않게 행동하는데요, 집에오면 갑자기 아무의욕도 없어지고 공허해집니다. 이런게 그냥 외로움 때문일까요? 아니면 무의식적으로 쌓인 스트레스일까요? ㅜㅜ