60세 넘어서부터 점점 힘이 약해지고 매사에 의욕이 떨어지는건 당연하다? 고 하지않고 힘차게 활력있게 살고싶은데 돈 쓰지않고도 방법 없을까요? 자신만의 노하우를 알려주세요.

Question

인생은 60부터 라는 말이 있으나 힘이 약해지고 의욕도 떨어져감은 어쩔 수 없나봅니다. 활기차게 사는 본인만의 방법좀 알려주세요.

Answer 1

운동으로 취미를 가지시는 것이 어떠실 까요 ?

운동을 함으로써 삶의 활력과 체력을 함께 상승 시킬 수 있는 가장 쉬운 방법이 아니실 까 싶습니다

Answer 2

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

돈을 쓰지않고힘차고 활기차게 하기위해서는

자신의 관리가 최우선입니다.

자신을 가꾸는것만이 활력을 복돋아줍니다.

즐거운 하루되세요.

좋은 질문감사합니다.