영양제는 언제 섭취하는 게 가장 좋은가요?

Question

티비에서 아침에 일어나자마자 영양제를 챙겨먹는 장면을 보았는데요

아침에 일어나자마자 빈속에 영양제를 많이 먹어도 되나요???

Answer 1

안녕하세요. 버프버프입니다.

영양제마다 섭취권장하는 시간이 다릅니다. 일어나자마자 먹는것들도 있고 밥먹고 먹는것들도 있습니다.