영양제는 언제 먹어야 하나요?

하루를 기준으로 아침 점심 저녁 언제 어떤 영양제를 먹는것이
유산균은 기상후 공복에 바로 먹는것이 좋다는데
영양제 언제 뭘 먹어야 하나요?