약·영양제
영양제를 언제 먹는게 가장 좋은지 궁금해요
영양제를 언제 먹는지에 따라서 효과가 다르다고 봤어요
하루에 종합비타민 마그네슘 유산균 비타민디 오메가3 이렇게 먹고 있는데요
아침에 일어나자마자 먹고 있는데 이렇게 먹는게 맞는건지 궁금해요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 영양제를 언제 먹는지에 따라서 효과가 다르다고 봤어요 하루에 종합비타민 마그네슘 유산균 비타민디 오메가3 이렇게 먹고 있는데요 아침에 일어나자마자 먹고 있는데
아침 복용은 맞는데 식사 전후 구별하세요
2 식전 : 유산균
식후 : 비타민디 오메가3 종합비타민 마그네슘
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