의료상담
다이어트약과 생리주기의 변화가능성
성별
여성
나이대
20대
원래 한의원에서 다이어트약을 지어서 먹다가 이번에 그만 먹엇는데 생리 주기가 30-31일에서 26일로 줄었어요 . 다이어트약의 영향이 클까요 ? 다음 생리에도 26주기일까요 ?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
한방 다이어트약의 복용 및 중단은 생리 주기에 충분히 큰 영향을 줄 수 있습니다.
한의원의 다이어트 한약이나 양약 다이어트제는 대부분 신진대사를 활성화하고 교감신경을 자극하거나 체중을 감소시키는 작용을 하여 약을 복용하는 동안 식사량이 줄어들거나 체체중 및 체지방률이 급격하게 변하면, 뇌하수체와 난소 간의 호르몬 조절 축에 영향을 주어 생리 주기가 길어지거나 짧아질 수 있습니다.
다이어트약을 끊으면서 신체 호르몬 균형과 교감신경계가 다시 원래 상태로 찾아가는 일종의 적응 과정(반동 현상)이 일어나는데, 이 과정에서 일시적으로 배란 시기가 앞당겨지거나 난소 기능의 호르몬 분비 주기가 변하면서 생리 주기가 26일 정도로 단축되었을 가능성이 높습니다.
일반적으로 다이어트약 중단이나 급격한 체중/생활 변화로 인한 생리 주기 변동은 1-3개월 내에 원래 주기(30-31일)로 자연 회복되는 경우가 많습니다.
다음 달에 바로 30-31일로 복귀할 수도 있고, 몸이 적응하는 동안 1-2회 정도 더 2-6일 내외의 짧은 주기를 유지하다가 점차 정상화될 수도 있으므로 다음 주기를 단정하기보다는 몸이 스스로 호르몬 균형을 찾도록 경과를 관찰하는 것이 좋습니다.
달력이나 생리 주기 앱을 활용해 생리 시작일, 생리 양, 기간 등을 2-3개월간 지속적으로 기록하고 다이어트약 중단 후 극단적인 식단 제한을 피하고, 규칙적인 식사와 충분한 수면을 통해 체내 호르몬 균형이 빠르게 회복되도록 돕기 바랍니나.
만일 생리 주기가 지속적으로 21일 이하로 너무 짧아지거나 35일 이상으로 길어지는 경우, 생리 양이 평소와 달리 지나치게 많아지거나 혹은 출혈이 너무 적고 부정출혈이 이어지는 경우, 약 중단 후 3개월 이상 지났음에도 불규칙한 주기가 계속되는 경우에는 산부인과 진료를 받을 것을 권장합니다.
현재 26일 정도의 주기는 의학적으로 완전히 정상 범위(21-35일) 내에 속하므로 너무 큰 걱정은 하지마시고 당분간 몸을 편안하게 유지하시면서 주기를 관찰해 보기 바랍니다.