건강관리
나에게 맞는 적정 체중은 어떻게 알 수 있나요?
본인의 적정 체중을 계산해 보려고 합니다. 옛날에는 본인키에서 110을 뺀 값이 본인 적정체중이라고 했는데요.
요즘은 어떻게 계산해야 하나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
해당 값은 간의로 보는 값으로 가장 편하게 체크가 가능합니다.
지금은 인바디 검사를 통해서 체크를 하는데요
가정용도 많은데요
비교적 정확하답니다.
건강관리
본인의 적정 체중을 계산해 보려고 합니다. 옛날에는 본인키에서 110을 뺀 값이 본인 적정체중이라고 했는데요.
요즘은 어떻게 계산해야 하나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
해당 값은 간의로 보는 값으로 가장 편하게 체크가 가능합니다.
지금은 인바디 검사를 통해서 체크를 하는데요
가정용도 많은데요
비교적 정확하답니다.