안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우울증이나 기분 변화가힘하여 스스로 이겨내기 힘들경우는 정신과를 가보는것이 좋습니다.
상담을 받으면서 좋아질수있는 부분도 있을수있으나
이는 어느정도 스스로 통제가 가능하고 힘이 있는 경우입니다
현재 상태가 어느정도인지 정확히 파악할수없으나
괴로움이 크고 스스로 무언가를 하기 어렵고 식사등이 잘되지 않는다면 약물치료를 빨리 받게 하는것이 좋습니다.
가능하면 설득을 해서 한번 진료를 받아보시도록 하면 좋겠습니다.