제가 총콜레스트롤이 133나왔는데 이상지질의심 나왔거든요?

Question

제가 건강검진을 받았는데 결과 나와서 궁금한게

총 콜레스트롤 133이고

HDL 콜레스트롤 35

중성지방 93

LDL 콜레스트롤 79

나왔습니다. 그런데 HDL 콜레스트롤은 높으면 좋은거라고 하는데 붉은색으로 표시되어 있는데 어떻게 해야합니까?

식이요법하라고 되어있는데 고기에 지방을 먹지 않으면 되는건가요?

신성현 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.현재의 혈액검사결과는 정상범위 이며 HDL 이 높으면 좋은 것이니 이에 대해서도 우려를 하실 필요는 없습니다.

옥영빈 · Answer

HDL 수치는 높을수록 좋은 것이 맞는데 많이 낮으신 것 같습니다. 관련하여서는 생선이나 오리 등을 통해서 건강한 지방을 섭취해주시고 꾸준히 운동을 해주는 것을 통해서 개선해볼 수 있습니다.

내과