우유는 인류에 최악이고 우유를 먹을이유는 없으며 절대로 추천하지도 않고 뭐 어쨋든글이 너무 긹어서 읽지는 못했구요.건강에 안좋다던데 실제로 그런건가요?
안녕하세요. 선한극락조167입니다.
적당한 양의 우유는 도움이 됩니다.
하지만 우유를 너무 많이 마시면 심혈관 문제를 악화시킬 뿐 아니라 피부 건강에도 해로울 수 있습니다.