수영을 하는데 무릎과 발 통증 무엇때문일까요?
2021. 02. 14. 22:41
수영을 일주일에 하루 쉬고 매일 갑니다
다른 병증 치료 목적이기도한데요
아침에 일어나서 바닥에 발을 내 딛으면
콕콕 쑤시는 것도 아닌고 그냥 몸살기 처럼 통증?!이 있습니다
운동회 한 3일 한 느낌?몸살감기 걸렸을 때 몸 통증?
운동을 긴 시간 하지는 않는ㄷㅔ요
무엇때문일까요? 좀 완화 시킬 방법이 있을까요?
총 1개의 답변이 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
크게 무리하신 신체활동이나 외상으로 다치고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다. 적어주신 내용으로 보아 감기 증상도 의심해볼 수 있습니다.
감기나 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다.
충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다.
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