건강관리
배부른데도 꼬르륵 소리가 계속 나는 이유가 뭘까요?
밥도 먹고 간식도 챙겨 먹었는데 배에서 꼬르륵 소리가 너무 크게 나요. 당 떨어진 것도 아닌데 왜 이런 걸까요? 주변에서도 가끔 신경 쓸 정도로 커서 민망할 때가 많아요 ㅋㅋ 혹시 소화 문제인가요, 아니면 그냥 자연스러운 건가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김미연 영양사입니다.
자연스러운 생리현상입니다
음식물과 가스가 같이 내려가면서 소리가 납니다
음식 섭취시 대화를 하시면서 드시게 되면 공기 유입으로 소리가 더 날 수 있습니다
빨대 사용을 피해주시면 도움이 되실 수 있습니다 (빨대로 흡입시 공기가 유입이 될수있습니다 )
건강한 위장 소리이니 편한 마음을 가지셔도 됩니다
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
배부른 상태에서도 꼬르륵 소리가 나는 건 장 운동이 활발해서일 수 있습니다.
다른 원인으로는 소화 과정에서 장이 수축하며 공기와 액체가 움직여 소리가 날 수 있습니다. 또는 과도한 가스, 소화 불량, 스트레스도 원인이 될 수 있어요.