감기걸렸을때 먹으면 좋은 음식?
겨울이라 감기에 걸리시는 분들이 많을텐데요. 감기에 걸렸을때 먹으면 좋은 음식들이 궁금합니다. 추운 겨울 건강하게 보냈으면 좋겠습니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 계산기도라지465입니다.
삼계탕처럼 뜨거운 음식을 먹으면
우리몸이 땀을 배출해서 체온을 떨어뜨려줘요
그러면 혈액순환도 활성화되면서 혈관이 확장되고
열이 쉽게 발산돼 시원하다고 느끼죠
65~70°C의 더운음식을 먹으면 콧속 섬모가
빠르게 움직여 코로 들어온 감기 바이러스.세균을 밖으로 밀쳐내는 역할해서 몸에 좋아요.