겨울이라 감기에 걸리시는 분들이 많을텐데요. 감기에 걸렸을때 먹으면 좋은 음식들이 궁금합니다. 추운 겨울 건강하게 보냈으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 계산기도라지465입니다.
삼계탕처럼 뜨거운 음식을 먹으면
우리몸이 땀을 배출해서 체온을 떨어뜨려줘요
그러면 혈액순환도 활성화되면서 혈관이 확장되고
열이 쉽게 발산돼 시원하다고 느끼죠
65~70°C의 더운음식을 먹으면 콧속 섬모가
빠르게 움직여 코로 들어온 감기 바이러스.세균을 밖으로 밀쳐내는 역할해서 몸에 좋아요.
안녕하세요. 멍멍뭉이입니다.
달다구리한 배즙 같은거 전자렌지 뎁혀서 드시면 딱 좋습니다ㅎㅎ
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