겨울철 감기 예방 및 감기에 좋은음식이 궁금해요
겨울철 추위로 인하여, 감기 또는 몸살이 잘 오잖아요~ 이에 감기나 몸살을 예방 또는 걸렸을시 먹는 음식이나 차가 뭐가 있을까여.?
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
감기예방에 좋은 음식은 여러가지가 있습니다. 비타민 c가 많이 들어간 귤, 오렌지, 레몬드이 감기 예방에 효과적이며
몸을 따뜻하게 하는 생강차, 대추자, 유자차도 감기예방에 좋습니다.
안녕하세요. 내추럴한뿔영양271입니다.
겨울철에 감기를 예방할수 있는 음식은 저는 귤이라고 생각합니다 귤에는 비타민 씨가 많이 함유되어잇어 면역력이 많이 상승하여 질병에서 예방할수 있습니다