공황장애와 우울증, 피해망상은 의지로 치료할 수 있나요?

성별

여성

나이대

24

공황장애와 우울증, 피해망상은 자신의 의지로 치료, 혹은 고칠 수 있다고 하는 사람이 있는데 사실인가요?

제가 약을 먹어야 낫지 않느냐 했더니 평생 약에 의지하면서 약 먹으며 살아야 한다고, 본인 스스로 고쳐야 한다고

하더라고요. 특히 우울증의 경우 나으려는 의지가 없어서 라던지... 직장을 다니며 바쁘게 살면 우울할 틈도 없다며

가만히 앉아 컴퓨터만(노는 것이든 일로써 하는 것이든) 하면 당연히 우울증이 생긴다... 라고 합니다.

공황과 피해망상도 본인 스스로 고치려고 해야 바뀌지 약은 평생 의존하면서 사는 거라고 하는데 진짜 사실인지

알고 싶습니다.

만약 아니라면 실제 연구 논문과 확실하게 증빙된 자료만 출처로 달아주시거나 첨부해서 설명해주시면 감사하겠습니다.

확실한 근거가 있어야 될 것 같아서요.

뭐 인터넷 보니까 예를 들면 우울증 같은 것도 뇌의 호르몬 체계 문제라 의지하고

상관이 없다 라는 이야기가 돌긴 하던데 커뮤니티에 올라오는 건데다 출처가 안 적혀있어서 보여주긴 좀 근거가 부족해서요.

또 극단적 선택을 하는 사람의 뇌를 연구해보니 염증 수치가 높고 뇌세포 활동이 약하다는 글도 있던데 해당 우울증과

연관이 있다면 정확한 자료 부탁드리겠습니다.

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