아침에 울리는 알람이 안들려요ㅜㅠㅠ

Question

평일 아침마다 알람과 씨름하는 분들이 많을 것 같은데 문득 다른 분들은 어떤지 궁금해졌습니다. 저는 알람을 여러 개 맞춰놔도 가끔 다시 잠드는 경우가 있더라고요.여러분은 알람이 울리면 한 번에 바로 일어나시는 편인가요, 아니면 몇 번 더 미루는 편인가요? 알람은 보통 몇 개 정도 맞춰두시는지도 궁금합니다. 또 아침에 잠을 깨는 나만의 방법이나 효과를 본 습관이 있다면 함께 공유해 주세요.

Answer 1

아예 안깨시는게 아니라 알람이 울린 후 한 번 깼다가 다시 잠드시는거라면 잠자리 옆에 인공눈물을 두고 깨자마자 눈에 흘려넣으면 잠 깨는데에 효과적입니다. 뜰 수 없게 뻑뻑한 눈이 풀리면서 훨씬 눈 뜨기가 쉽거든요. 알람도 간단한 계산식을 풀지 않으면 꺼지지않는 알람 어플들이 있기도 합니다. 끄고 바로 다시 주무신다면 이런 어플 사용도 권해드려요

Answer 2

전 바로 일어나요

눈 뜨자마자 화장실로 가서 세수해요

그럼 오던 잠도 달아나거든요!!!

일어나자마자 화장실가서 세수하고 물드세요!!!

Answer 3

저도 처음엔 여러개 맞춰 놓았는데

뭔가 다음알람이 있다는 생각에 다시 자기도 하고

더 맘놓고 자는거 같기도 해서 시끄럽고 가볍게 두개정도만 맞춰놔여 ㅎㅎ

Answer 4

저는 이미 습관이 되어있기때문에 알람 하나로 충분히 일어납니다. 질문자님은 일어났지만 또 자려는 습관만 고치면 충분히 가능할거라 생각해됴.