생활
수족냉증 있는사람 겨울에 어떻게 해야하나요?
수족냉증 있는사람은 사시사철 고통이 계속되지만. 특히 겨울철에는 더 심하다고 하는데요 .추운 겨울엔 어떻게 더 극복을해야 하는지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
혈액순환을 돕기 위해 반신욕과 족욕을 하거나,
스트레스를 줄이기 위해서 숨을 천천히 깊이
들이쉬고 내쉬는 호흡운동을 하는 것도
수족냉증 완화에 도움을 준다고 합니다.
안녕하세요. 착하고 예쁜효주입니다 ~♡입니다.
겨울에는 수면양말을 신고
장갑은 필수입니다 ㅎㅎ 다만 다른사람들이 제손 만지면 화들짝 놀라서 상처 받아요