하지정맥류가 쉽게 정말 나아질수있는 운동법이 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

42

유산소운동 다리올리고자기 스트레칭

알고있는것 말고

집에서 간단하게 할수있는 운동법 알려주세요

특히 스트레칭은 어떻게 하는것인지

Answer 1

안녕하세요

튼튼하지의원 하지정맥센터

심장혈관흉부외과 전문의 신경욱입니다.

하지정맥류 진단을 받은것인지 정확히 해야합니다.

눈으로 혈관이 피부에 보이는 증상은 전체환자의 20%안팎이며,

잘 붓고 무겁고 땡땡하거나,

쥐나고 저리고 먹먹하거나,

허리엉치무릎발목발 및 발바닥의 통증,

수족냉증, 뜨거움, 간지러움, 각질등등

다양한 증상이 있습니다.

진단은 초음파 검사로 간단하며,

병의 정도에 따라 약물, 압박스타킹, 주사, 수술등이 있습니다.

정맥혈관의 벽과 내부판막이 물리적으로 망가지는 질환이어 운동으로 회복은 어렵습니다.

수영, 자전거, 계단오르기등 하체의 근육을 성장시켜 약간의 효과는 기대할 수 있으나 초기 이외에는 효과가 그닥입니다.

꼭 내원하셔서 질환의 정도에 맞는 치료로 편안한 다리를 되찾으시기 바랍니다. 감사합니다.