수면무호흡증 그대로두면 얼마나 위험할까요??
안녕하세요~평소에 코도 많이 고는 편이고 수면무호흡증도 있는거 같은데요. 자고 일어나도 개운하지않고 피곤하지만 치료하기 귀찮아서 그대로 두고 있는데 그대로두면 많이 위험할까요? 위험하다면 무엇이 제일 위험할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 무호흡증의 가장 큰 문제점은 수면의 질이 현저하게 떨어진다는 점입니다. 잠을 충분히 자도 개운하지 않고, 자는동안 정상적인 산소 공급이 이루어지지 않아 자고 일어났을때 어지러움 증세나 두통을 유발할 수도 있습니다.
우리 몸의 항상성, 즉 건강한 상태를 유지하기 위해서는 적당한 수면을 유지해야합니다. 하루 동안 사용한 몸과 정신을 수면을 취하면서 정리하고 회복하게 되는 것인데, 이러한 과정이 부족하게 되면 기본적으로 신체의 여러기능들이 저하될 수 있습니다. 한두번의 수면 부족은 신체에 큰 영향을 끼치지는 않지만, 수면부족이 몇달씩 장기화 되게 되면 그동안 수면 부족에 대응하여 몸을 유지하던 신체의 시스템이 하나씩 고장나게 됩니다.
기본적으로 면역력이 저하되어 감기 등에 쉽게 걸릴 수 있고, 신체의 노폐물을 배출하고 제거하는 기능 또한 저하되어, 가래, 콧물 등이 증할 수도 있습니다. 또한 피부의 탄력도 저하되고 피부 노화또한 가속화 될 수 있습니다. 무엇보다 수면 부족이 장기화 되었을 때 가장 큰 문제점은 심장에 무리가 간다는 사실입니다. 수면시 보다 깨어있을 때 상대적으로 심장의 부하가 더 걸리게 되는데, 이러한 상태가 지속되면 아무래도 심장 기능에 무리가 갈 수 밖에 없어 심혈관 질환에 걸릴 확률도 높아지게 됩니다.
결론적으로 수면 부족에 의해 어떠한 특정 질병에 잘 걸린다기 보다는 신체 전반 적으로 기능이 저하되면서 여러가지 질병에 걸릴 확률이 전반적으로 높아진다고 보는게 맞겠습니다.
도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면무호흡증으로 인하여 호흡이 불규칙해지고 일시적으로 호흡이 멈출 수 있습니다. 일단 수면무호습증으로 인하여 체내 산소포화도 감소 등으로 인하여 수면 장애 및 피로감은 물론이거니 불규칙해진 호흡으로 인하여 일시적으로 무호흡 상태가 지속되면 사망할 가능성도 있습니다. 따라서 본인의 수면무호흡증 증상이 심하다면 반드시 전문가와 상의 후 관리가 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림