수면중 코골이가 심해서 사람들이 많은곳에서 자는게 불편해요?

Question

어렸을때부터 코골이가 심해 여렷이서 자야되는경우 피하게되는데요. 거기에 수면무호흡증까지 있다고하니 수술을 꼭 해야할지 걱정입니다. 수술이 답일까요?

박기섭 안과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 수술도 적응증이 있습니다. 수면다원검사를통하여 코골이정도, 자세변화에 따른 코골이벙도, 수면무호흡횟수등을 파악할수있습니다. 가장먼저 채중감량 수술 혹은 양압환기 사용등도 고려해볼수있습니다.

신주영 이비인후과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신주영 의사입니다.코골이가 있으신 분들의 대부분은 보통 수면무호흡도 같이 있는 경우가 많습니다. 수면무호흡이 장기간 지속되면 심혈관 합병증을 포함하여 각종 합병증을 유발할 수 있습니다. 우선 체중감량이 가장 중요하며, 똑바로 누워 자지 마시고 옆으로 누워 주무시는 것을 권합니다. 치료를 위해 무조건 수술을 하는 것이 아니며 수면다원검사 결과에 따라 양압기 사용이나 코골이 수술을 권해드리기도 한답니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코골이가 심하다면 이비인후과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 코골이는 숨을 쉬는 공간이 줄어들어 발생하는 것으로 근육의 탄력이 떨어지거나 혀가 너무 크거나 비강의 문제가 있을때 발생할수 있습니다. 꼭 수술을 해야하는 것은 아니지만 구조적인 문제로 인한 경우에는 수술을 통해 교정을 하는 것이 효과적이겠습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.코골이가 심하셔서 걱정이시군요.코골이는 충분히 개선이 가능합니다.코골이의 현재까지 시행해온 치료법으로는 크게 보존적인 치료법과 외과적인 수술요법으로 나눌 수 있습니다. 보존적인 치료법으로는 체중감량이나 음주, 흡연을 삼가는 등의 위험인자를 줄이는 방법, 입에 기구를 물리어 혀가 처지는 것을 방지하거나 코속에 지속적인 압력을 주는 방법 등이 시도되어 왔습니다. 또한 천장을 보는 상태로 잠자게되면 코골이나 무호흡이 심해지므로, 가능한 옆으로 자거나 엎드려 자는 자세를 유지하는 방법이 있습니다. 이런 방법들이 효과가 일시적이고, 치료가 잘 안된다면 수술요법을 고려하게 되는 데, 코막힘에 대한 수술 또는 편도 및 아데노이드 적출술, 혀의 부분절제술, 기관절개술, 구개인두 성형수술과 레이저수술 등이 있습니다. 코골이가 심하시면 이비인후과 진료를 보시는 것이 좋습니다.도움되는 답변이었길 바랍니다.답변이 만족스러웠다면 적극적으로 좋아요와 추천 버튼을 눌러주시면 더욱 좋은 답변으로 찾아오겠습니다.

김선도 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김선도 의사입니다.먼저 수면 다원검사를 통해 수면무호흡증이 얼마나 심한지 여부를 확인해보시기 바랍니다.이후 양압기 혹은 수술적 치료를 고민해보시면 되겠습니다.

남희성 재활의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.체중이 많이 나가신다면 체중조절을 해보시는게 가장 좋은 치료방법입니다. 팔다리에 살이 찌듯이 호흡을 하는 숨길에도 살이 찌기때문에 코골이가 생깁니다. 수술도 이렇게 좁아진 길을 넓히는 수술입니다. 체중조절이 도저히 안된다면 수술을 고려해보시는게 맞겠습니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.코골이가 심하다면 폐쇄성 수면무호흡증이 동반되어 있지 않은지 판단하는 것이 좋겠습니다.폐쇄성 수면무호흡증(obstructive sleep apnea ; OSA) 경우 과체중, 두꺼운 목둘레, 좁은 기도, 남성, 가족력, 알코올이나 수면유도제, 흡연, 코막힘, 당뇨나 기타 성인병등이 있을 경우 잘 발생할 수 있습니다.치료는 일반적으로 원인이 될만한 것들을 교정하고 심할 경우 양압기 치료가 원칙입니다.  그러므로 내원하여 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

코골이와 수면무호흡증의 경우 과반수에서 비만 또는 과체중과 연관이 있습니다. 그렇기 때문에 체중이 다소 높으신 편이시라면  체중 감량을 통해서 어느 정도 호전을 기대해볼 수 있습니다. 또한 이비인후과에서 양압기 치료 등을 하는 것이 코골이와 수면무호흡증을 완화하는 것에 도움이 될 수 있습니다. 만약 과한 체중과는 관련 없이 비중격만곡 등의 구조적인 원인에 의한 코골이는 수술적 치료를 통해서 치료할 수 있습니다. 우선은 혼자서 고민하시기 보다는 이비인후과에 다니시며 치료를 받아보시는 것을 권고드립니다.