생활
사과 안깍고 그냥 껍질 체 로
먹어도 괜찮나요? 사과 껍질에 농약이 축적되어 있어서 아무리 씻어서 먹어도
몸에 나쁘거나 하지 않을까요? 제가 아직 칼질을 못해서 사과를 깍아본적이 없어서
그냥 껍칠체로 먹을 생각인데 괜찮을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
사과는 껍질 채 드시는 것이 영양학적으로 더 좋습니다. 농약이 걱정되신다면 물에 식초 몇방울 떨어뜨려 씻으시고 여러번 물에 헹궈 드세요. 그러면 됩니다.
안녕하세요. 진기한코브라141입니다.
과육보다는 껍질에 더 많은 무기질 영양분이 있습니다.
오히려 껍질째 드시는게 좋습니다..
하지만 그 전에 잘 씻어야 합니다
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
껍질째로 드시는게 좋습니다.
농약이 걱정되신다면 깎아서 드셔도 농약은 침투가 됩니다.
그런 염려 마시고 과일 씻는 세제로 씻어서 껍질째로 맛있게 드시기 바랍니다.
감사합니다.