생활
다크서클 완화에 도움이 되는 게 있을까요!!
안녕하세요! 요즘 다크서클 때문에 너무 고민입니다
다크서클 완화에 도움이 되는 시술이나 음식이 있을까요?
아니면 생활습관도 좋습니다! 뭘 하면 개선될까요!!?
4개의 답변이 있어요!
다크서클은 여러 복합적 요인들이 있지만 대표적인 주요 원인은
‘색소침착 현상과 피부 멜라닌 색소증가’로 인한 것입니다.
우선적으로 다크서클을 개선하기 위해서는
1. 7시간 이상의 충분한 수면
2. 하루 7~8잔 이상의 수분 섭취
3. 다크서클 회복크림과 선크림을 꼭 챙겨 바르기
세 가지만 지키면 간단하게 해결할 수 있습니다.
잠을 푹 자는 것은 피부 건강에 직접적인 영향을 줍니다. 따라서, 다크서클을 개선하려면
충분한 수면은 필수적입니다. 최소 7시간 이상은 푹 자는 것을 권장 드립니다.
또한, 수분 부족은 피부에 여러모로 악영향을 미치기 때문에 건조함뿐만 아니라
피부조직을 약화하며 다크서클이나 눈밑꺼짐과 같은 문제를 초래할 수도 있어요.
따라서 하루에 최소 7~8잔 이상의 물을 꼭 마시는 것을 권장 드리고, 자외선은 눈가의
색소침착 과잉을 일으키는 직접적인 요인이기 때문에 외출하실 때 꼭 선크림을 발라주세요.
외출 다녀오시고 집에 계실 땐 다크서클 회복크림도
꾸준히 사용하시는 것을 추천드리고 있습니다.
제가 말씀드린 위 방법으로 꾸준히 하시면 충분히
해결할 수 있으니 너무 스트레스받지 마시고 화이팅 하세요~!
안녕하세요 다크서클 때문에 고민이신 것 같은데 다크서클에 주원인이는 피로감입니다 그래서 수면의 질을 개선하는게 제일 좋은 것 같습니다 일찍 자고 질좋은 수면을 하셔야 해요
먼저 충분한 수면이 최고 입니다
스트레스를 받아도 심해지죠
시중에 여러 종류의 연고나
약들도 있지만 왼만해선 힘듭니다
그래서 수술을 하는 분들도 있어요
오이나 레몬등 으로 팩을 해도
도움은 된다고 하니까
충분한 수면 하시면서 병행 해보시길
추천 합니다