비가 올땐 어떤 음식이 좋을까요???

비가 오고 습한 날씨엔 어떤 음식을 먹으면 좋을까요? 요즘 습도도 많고해서 요리하기 힘든데 밥은 챙겨먹어야되공 ㅠ ㅠ 어떤 음식을 먹어야 힘이 날까요?

4개의 답변이 있어요!

  • 비가 오고 습한날씨엔 간단히 풋고추에 상추쌈만 먹을때도 있으며, 땀을 주르륵 흘리며 먹더라도 되도록 따뜻한음식을 드시는게 더위를 이겨내는 힘이 나는 음식이라고 생각해요.

    국,전골, 찌개,탕, 죽, 칼국수, 등의 따뜻한음식과 따뜻한밥이 좋고요.

    수육, 닭삼계탕, 콩나물불고기, 등의 고기요리,

    컬리케일, 블루베리, 수박, 토마토, 멜론, 복숭아 등의 시원한 야채나 과일들도 틈틈히 챙겨주시며 수분섭취하는것도 도움이 될수 있습니다.

    가끔 흑염소액이나 알부민, 홍삼종류의 건강식품 같은것도 기운을 돋구어 주는듯 합니다.

  • 비 오늘 날에는 빗소리와 비슷한 기름 소리를 내며 구워지는 부침개나 전 종류가 대표적입니다. 파전이나 김치전은 밀가루 탄수화물이 몸의 기분을 다스려 주어 기력 회복에 도움을 줍니다. 따뜻한 국물 요리인 수제비나 칼국수는 습하고 쌀쌀해진 날씨에 체온을 유지해 줍니다. 얼큰한 김치찌개나 부대찌개는 습도로 떨어진 입맛을 돋우는 데 효과적입니다. 습한 날씨에 요리하기 부담스럽다면 조리가 간단한 한 그릇 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 시판 냉면 육수에 밥과 오이, 열무김치를 넣은 도토리묵사발은 불 없이 바로 만듭니다. 비빔국수는 소면만 빠르게 삶아 양념장에 비벼 먹을 수 있어 가열 시간이 매우 짧습니다.

  • 덥고습할 때 밥해먹기란 정말힘드시죠

    그럴땐 불을 오래쓰지않는 간단한 메뉴가 좋습니다.

    비빔국수,콩국수,냉모밀, 김밥+컵라면 등이 좋을것같습니다. 밥이드시고싶다면

    간단한 볶음밥, 열을 내려주는데 좋은열무김치도 좋아요.

  • 비가 오고 습한 날엔 전이나 따뜻한 국밥 같은 종류의 음식을 많이 찾고 드시는거 같습니다.

    오늘 날씨가 흐리고 비 소식이 있어 저도 점심에 국밥을 먹으려고 합니다