회전근개가 찢어졋다는데 어찌해야하나요

Question

오른쪽 어깨가 아파서 정형외과를 갔는데 회전근개가 파열됐다합니다. 치료는 주사치료와물리치료를 병행해서한다하네요.집에서 자가로 해줘야하는것이있는지

주사.물리치료로 좋아지는지 궁금합니다

박기섭 · Answer

안녕하세요.

회전근개는 4가지근육으로 이루어져있고 그 인댇들중 일부가 끊어진것으로 보입니다.

재활및 물리치료를 절해보세요

관리라함은 최대한 관절범위내에서 무리하지않아야합니다

김명훈 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

회전근개 파열시에는 회전근개에 무리가 가지 않도록 휴식을 하는 것이 매우 중요합니다. 주사 치료를 통해서 통증을 완화시키고 경과를 볼수 있습니다. 다만 주사 치료 자체가 파열된 회전근개를 재생시키는 것은 아니고 회전근개는 파열된후 재생되기 어려운 조직이기때문에 경과를 보시고 호전이 되지 않는다면 MRI와 같은 정밀 검사 후 수술적 치료도 고려해야 하겠습니다.

강성주 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.회전근개 파열이 심한경우는 관절경을 이용한 봉합술 등이 필요할수도 있지만 경증의 부분파열이라면 주사치료, 약물등을 이용하여 보존적 치료를 하시는 것이 추천됩니다.어깨높이로 무거운 물건등을 드시는 것을 삼가하여 주시고, 주기적인 스트레칭을 시행하여 주시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

남희성 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.회전근개 힘줄이 파열된 상황으로 생각됩니다. 주사치료와 물리치료를 가장 많이 시행합니다. 통증이 어느정도 줄어들때까지는 휴식을 취해주시고 이후에 상부 승모근, 소흉근 스트레칭, serratus anterior, 하부 승모근 강화운동을 해주시면 재발을 줄일 수 있겠습니다.

최병관 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.회전근개 파열은 주로 보존적인 치료방법인 아이스팩, 물리치료, 휴식등으로 호전이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 심하고 수면시에 방해가 될 정도의 통증이 생긴다면 스테로이드를 관절강내에 주사를 해볼 수도 있습니다. 이는 일시적으로 증상이 완화될 수 있으나 주위 조직을 약하게 할 수 있어 결국 수술을 받게 된다면 수술에는 악영향을 미칠 수 있습니다. 그러므로 저주파치료나 안마기등의 물리치료가 아닌 물리적인 물리치료가 매우 중요하므로 이에 해당하는 물리치료를 재활의학과 등에서 진료 후 숙지하시는 것이 좋겠습니다.

이명규 · Answer

안녕하세요.

주사와 물리 치료는 회전근개 파열에서 정형외과에서 기본적으로 진행하는

시술일 것으로 보입니다. 무엇보다 움직이지 않고 근육이 서서히 회복하는

것을 기다리는 것이 좋으며 온찜질을 통해 근육 이완을 돕는 것이 좋습니다.