영양가 있는 아침식사로 추천하는 메뉴가 있나요?

Question

자취를 하다보니 음식먹는게 부실해서그러는데요 출근할때는 거의 굶고 출근합니다 영양가 있는 아침식사를 위해 추천하는 메뉴가 있나요? 빨리먹는거로요

Answer 1

안녕하세요. 산패없는신선한원료프리미엄트리야입니다.

간편하게 식빵을 이용하여 계란 토스트+우유 한잔이면 간편하면서 영양가있는 아침식사를 하실수있을것같습니다.

그리고 호박죽 , 참치죽 같은걸로도 식사댕요하기도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 쾌활한불독272입니다.

저도 자취하는 사람인데 아침에 저는 여러가지 맛의 닭가슴살을 구입해서 전자레인지에 돌려서 놓고 씻으면서 식혀서 씻자마자 가볍게 금방 먹고 출근할 수 있네요

설거지도 그릇 1개와 젓가락 뿐이라 시간이 절약되네요

Answer 3

안녕하세요. 색다른콜리160입니다.

개인적으로는 간단하게 삶은 계란은 무조건 먹고 가요.

샌드위치도 괜찮고요.

간단하게 먹기는 그게 가장 좋아요