어제 컴퓨터를 너무 오래동안 사용해서 그런지 왼쪽 손목만 통증이 있는데 손가락을 움직여도 아플정도로
통증이 있습니다. 집에서 해주면 좋아질 방법이 있을까요?
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
특정한 행동 및 운동으로 인해 통증이 유발된 경우, 충분히 해당 부위를 쉬어주는 것이 좋습니다. 또한 온찜질을 하면 도움이 될 수 있습니다.
