추운 날씨에 밖에 있었더니 오한이 드는 것 같은데 감기 안 걸리는 법 있을까요 ㅠ

Question

추운 날씨에 밖에 있었더니 오한이 드는 것 같은데 감기 안 걸리는 법 있을까요..ㅠㅠ

일단 따뜻한 물로 샤워하고 차 마시고 있긴 한데 최대한 감기 안 걸렸으면 좋겠어요

Answer 1

미지근한 물이나 따뜻한 차를 자주 마셔주셔서 몸속의 수분을 유지하고 몸을 따뜻하게 해주셔야해요!! 따뜻한 물로 샤워한 뒤 체온이 다시 떨어지지 않도록 보온에 신경 쓰고 충분한 휴식을 취하시는 것도 중요해요!! 집안의 온도를 따뜻하게 유지하시고 외투를 입고 다니기는 것도 중요해요!! 저희 가족은 쌍화탕도 자주 먹어요!! 편의점에 광동쌍화탕이 있는데 피로회복제이긴 해도 먹으면 도움이 많이됩니다!!!