얼마 뒤에 사진을 찍으러 가야할 일이 생겼는데 특히 얼굴살이랑 다리살이 너무 많이 쪘어요.. 혹시 단기간에 살빼는 방법 없을까요? 단기간에 살빼는데 도움되는 운동도 좋습니다 ㅠㅠ 알려주세요