금연한지 어느정도 기간이 지나야 폐가 정상으로 돌아오게되는지 궁금합니다.
안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다
흡연을 하다가 금연한지 어느정도 기간이 지나야 폐가 정상으로 돌아오게 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
금연 후 폐의 변화는 사람에 따라 다르게 나타나지만, 단계별 회복 단계를 경험한다는 점은 유사합니다. 우선 금연 후 단 하루 만에 혈액 내 일산화탄소 농도가 감소하고, 산소 농도가 정상 수준으로 회복됩니다. 48시간이 지나면 니코틴이 체내에서 완전히 배출되며, 후각과 미각도 서서히 회복되기 시작합니다. 2주~3개월 정도의 시간이 지나면 폐 기능이 약 30% 정도 향상되며, 기침, 가래 등 흡연으로 인한 일부 증상이 완화됩니다. 9개월 이상 금연을 유지하면 폐의 섬모(호흡기 내에서 먼지와 세균을 걸러내는 역할을 하는 작은 털)가 다시 성장하기 시작해 점점 폐가 깨끗해지면서 감염과 폐 질환 위험이 줄어듭니다. 1년 이상 유지하게 된다면 폐 기능이 상당 부분 회복되어 호흡도 이전보다 편해지며, 심혈관 질환의 위험도 절반가량 감소합니다. 5년 이상 금연을 유지하면 폐암과 같은 암 발생 위험이 흡연자에 비해 크게 감소하며, 뇌졸중 위험도 비흡연자와 비슷한 수준으로 떨어집니다. 15년 이후에는 심혈관 질환의 위험이 비흡연자와 유사한 수준으로 감소합니다. 이것을 반대로 이야기하면, 오랜기간 금연을 유지하기 전까지는 건강에 문제가 발생할 위험성이 비흡연자에 비해 높은 수준일 가능성이 높다는 것입니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)