디스크가 있는데 세라젬을 해도 되나요?
허리디스크가 있고 통증도 있습니다.
(주사 시술도 받은 적 있음)
한 자세로 있거나, 앉아있을 때 통증이 제일 심하고
허리를 앞으로 숙이는 것을 못합니다.
재채기나 기침할 때도 너무 아픕니다.
집에 세라젬 의료기기가 있는데, 사용을 해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.세라젬은 온열치료와 마사지 치료 효과로서 통증조절에 도움이 되는 치료기 입니다.
보통 재활의학과에서도 허리 디스크 통증이 심한 경우 온열치료나 TENS 치료 같은 것을 병행해서 합니다.
세라젬을 하셔도 도움이 될 것으로 보입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.큰 상관은 없습니다. 다만 허리디스크의 정도에 따라 운동 범위가 다를 수 있으니 반드시 전문가와 상의 후 체크해보시길 바랍니다.
특별한 물리적 충격이나 트라우마가 없다면 대부분은 잘못된 생활습관으로 인해 발생합니다. 잘못된 자세로 오랫동안 컴퓨터를 하거나 앉아 있는 경우에 자세가 틀어진 상태로 인하여 관련 부위 근육의 피로감이 축적되고 근골격계 질환이 나타날 수 있습니다.
이때 치료법은 다음과 같은 3가지로 나뉠 수 있습니다
-초기 디스크 : 적절한 운동 및 코어 운동
- 일상생활에 불편감이 큰 정도의 디스크 : 도수치료 및 약물치료
- 허리디스크 증상 및 협착 : 적극적인 수술치료
현재 통증 유무에 따라 다양한 치료가 중요하지만 무엇보다 공통적으로 허리 및 목 주변 근육 강화 운동을 하여 골격의 부담을 줄여주는 것이 가장 중요합니다. 현재 일상생활에 불편감이 크다면 그때는 주사요법 및 약물치료 그리고 수술을 고려해보시길 바랍니다.
대부분 허리와 목 통증은 재활의학과나 정형외과 방문 하시면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림