안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 손톱 주변이 자꾸 찢어져서 아프신 상황이라면 몇 가지 관리 방법을 고려할 수 있습니다. 손톱과 주변 피부가 찢어지는 것은 주로 건조함 때문에 발생합니다. 충분한 수분 공급이 필요하므로 손을 자주 씻거나 물에 오랜 시간 담그는 것을 피하고, 목욕 후나 손을 씻은 후에는 수분이 충분히 날아가기 전에 보습제를 발라주세요. 바세린이나 연고가 효과가 없었다면 좀 더 보습력이 좋은 핸드크림이나 밤 형태의 제품을 사용해보는 것도 좋습니다. 이런 제품들은 수분을 오래 유지할 수 있도록 돕습니다.
피부가 찢어지기 쉬운 경우에는 손톱을 너무 짧게 자르지 않고, 자주 손톱 주변을 부드럽게 다듬어 균열이 생기지 않도록 관리해 주세요. 또, 기온이 낮거나 바람이 강한 날씨에는 장갑을 착용하여 자극을 최소화하는 것도 좋습니다. 손톱 주위가 자꾸 상처를 입는 경우, 병원에서 보다 정밀한 상담과 치료를 받아보는 것도 방법입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.