아르기닌 효능 궁금합니다.6000미리 고민 중입니다.
인터넷에서 최근 광고 많이 보이는 L아르기닌 알아보고 있는데요. 5000미리 6000미리 중 고민되네요. 전문가 분의 조언을 구합니다. 마카랑 레시틴 함량도 중요할까요? 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아르기닌은 요소회로에서 생성이 되는 준필수 아미노산입니다.
오르니틴과 요소로 분해되어 독성 암모니아를 배출하도록 하고,
혈관을 이완하고, 동맥으로 더 많은 혈액이 흐르도록 하는 산화질소(NO)를 생성합니다.
또한 간 해독을 돕는 간기능 장애의 보조 치료제로 사용합니다.
L-아르기닌은 혈류에 미치는 영향으로 발기부전 증상에 도움이 됩니다.
5000미리보다는 아무래도 함령이 높은 6000미리가 조금 더 좋습니다.
마카와 레시틴의 경우 함량이 그렇게 중요하지는 않습니다.
적절한 함량을 복용하시면 됩니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아르기닌은 우리몸에 조건부 필수 아미노산으로
요소회로와 혈관에서 NO를 생성하는데 필요합니다.
이러한 신체의 신진대사를 높여주고 혈액순환에 도움을 줍니다.
아르기닌은 아미노산의 일종으로서 식전에 복용하시는 게 좋습니다.
다른 아미노산들에 비해 흡수율이 떨어져 식후에 다른 단백질을 섭취할 때
아르기닌 영양제의 흡수가 잘 안될 수 있거든요
아르기닌 정도로 탈모가 오기는 쉽지 않으며 국내에는 의약품으로 5000mg(5g)의
아르기닌 제제가 있을 정도로 그 양에 대해선 안전하니 걱정 안하셔도 됩니다.
항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아르기닌은 5,000mg가 맥시멈이기때문에 5,000으로 드시길바라며 공복에 복용해야 흡수율이 높습니다.
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