레몬즙을 짜서 물에 섞어먹으면 피로회복에 도움이 되나요?

물을 얼마나 넣고 희석해 먹으면 되나요?

하루에 한 개만 스퀴즈해서 먹으면 되는건지

많이 먹으면 더 좋은건지.

추가로 레몬 보관은 어떻게 하면 좋을까요?