요즘 레몬즙액만 파는게 있더라고요. 그걸 물에 타서 먹어도 레몬을 짜서 넣지않아도 효과는 같나요? 어떻게 먹는게 좋고 하루에 얼마나 먹어야 좋을까요? 언제 먹는게 좋을까요? 오전? 오후?
생레몬 그대로 가공하여 만든 것으로써 레몬즙과 다름없다고 합니다. 정해진 용법이 있다보기엔 하루 두번 정도 아침 저녁 섭취가 권장됩니다!
레몬즙에는 비타민c가 많이 함유되어있어서 피부에도 좋아요.적당량을 꾸준히 먹도록하구요.일어나서 아침에 먹는게 더 좋을듯해요