레몬이 소화를 시켜주는데에도 도움이 되나요?

Question

레몬이 소화를 시켜주는데에도 도움이 되나요?

하루에 한포씩 레몬즙을 생수에 타서 먹는데요.

레몬수가 소화를 시키는데에도 도움을 주는건가요?

Answer 1

레몬에 풍부한 섬유질은 장운동을 활발하게 하는 효능이 있습니다.

소화불량을 개선하고 변비를 예방하는데 도움이 준다고 알려져있는것으로보아 소화능력에도 좋은 영향을 주는것을 알수있습니다.