약·영양제
강황을 매일 복용중인데 부작용은 없는지 궁금합니다.
나이
46
성별
남성
복용중인 약
기저질환
강황가루를 꽤 오래전부터 먹고 있는데 매일 먹고 있고 아침 혹은 저녁에 티스푼 한개씩 먹고 있습니다. 처음엔 맛이 너무 없어서 싫더니 오래 먹었어니 맛도 좋은거 같습니다. 이렇게 매일 복용할 경우 부작용은 따로 없을지 궁금합니다.
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
강황을 매일 먹어도 상관없어요.
공복에 먹는게 좋구요.
강황 색이 노랗기때문에 바로 칫솔질을 하면 노랗게 될 수 있으니 주의하세요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
강황가루에 들어가있는 커큐민이 좋다고 알려져있는데 일반 식품이나 영양제로 복용하더라도 흡수율은 높지 않습니다.
매일 드셔도 상관은 없습니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
제품이 중금속이나 다른 오염원으로 부터 안전하다면 딱히 계속 드신다고 무리가 되지는 않습니다. 영양제로도 강황추출물은 장기복용하는 성분입니다. 물론 영양제는 건기식으로 나오는 과정에서 저런 것들이 다 걸러져 있는지 확인이 되서 나오고요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
한약재들은 오래 복용시에 간에 악영향을 줄 수 잇습니다. 간수치가 너무 높거나 하다면 복용에 주의가 필요합니다.