커피 마신 이후 곧바로 양치를 해도 되나요?

안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.

식사 후에 3분 이내에 음식물 찌꺼기 등의 제거가 되지 않으면 금새 치아에 치태가 생성됩니다. 때문에 식후마다 3분 이내에 , 3분 동안 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.

반면, 칫솔질을 미루는 것이 좋은 경우도 있습니다. 콜라나 커피, 맥주, 과일주스 등의 산성 음료나 음식을 섭취했을 때에는, 산에 의해 법랑질의 손상이 생기게 되고, 바로 양치를 하는 경우 치아의 손상이 더 가속화 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

때문에 산성 음료나 음식을 섭취한 경우에는 섭취 후 물로 헹궈준 뒤 20~30분 정도 후에 칫솔질을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

커피를 마시고 난뒤에 바로 양치질을 해도 괜찮습니다.

구강내에 남아 있는 카페인을 빠르게 제거해 준다면 착색이 발생할 가능성이 줄어들게 되기 대문에 칫솔질을 꼼꼼이 해주세요.

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

커피를 마시고 바로 양치하시는건 상관없으세요. 탄산음료등을 마시고 바로 양치하면 치아에 손상이 가지만 커피를 마시고 바로양치하시면 치아에 착색되는걸 막아줄수 있습니다. 걱정마시고 양치하세요

안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.

커피마신후 바로 칫솔질 하면 됩니다.333법칙 하루 3번 식후 3분안에. 3분이상 칫솔질하면 좀더 깨끗하게 관리할수 있습니다........

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

커피는 치아에 착색을 유발하기 쉽기에 커피를 마신후에는 반드시 바로 양치질을 하시는 것을 권장드리며 바로 양치질을 하는 것이 어려운 경우에는 물로라도 입안을 한번 헹궈내시길 권장드립니다.

감사합니다.

안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.

커피를 마신 후 양치질은 가능한 빠른 시간내에 해주시는 것이 좋습니다.

시간이 지나서 양치질을 하게 될 경우 커피 성분 중 치아에 착색을 일으키는 물질이 치면에 침착되기 때문입니다.

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

커피를 마신 이후 곧바로 양치해도 상관이 없습니다.

치과에서는 어떠한 음식을 먹더라도 5분 이내에 양치하는 것을 권장드립니다.

5분 이후에 양치를 하게 될 경우에는 음식에 의해 구강내 산성도가 급격하게 변화시킬 수 있어 충치 위험을 증가시킬 수 있습니다.

따라서 단순히 커피라고 하더라도 음식 섭취 이후에 5분 이내에 양치하는 것을 똑같이 지켜주시면 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.

커피를 드신후에 바로 양치를 하여도 큰 문제는 없습니다.

시간이 지나서 양치할 경우 커피로 인한 치아착색이 될 수 있습니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.