약·영양제
비타민 D3+k2 일일섭취량 문의드립니다!
성별
남성
나이대
33
기저질환
x
복용중인 약
x
안녕하세요
닥터스베스트 D3+k2(mk7) 제품을 구입했는데요.
k2 함량이 180mcg입니다.
매일 1알씩 복용하려는데 함량이 높은편인가요?
매일 먹어도 될까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
일반적으로 비타민K2는 1일 100mcg정도의 섭취를 추천드립니다
180mcg도 충분히 복용하실 수 있는 양이며, 200mcg을 넘지는 않게 복용하시는 것을 추천드립니다
제품의 용법에 맞게 복용하신다면 매일 복용하시는 것도 가능합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민K2 함량이 180ug 들어있는 영양제를 매일 드셔도됩니다.
비타민D+K는 식후에 드셔야합니다.
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안녕하세요. 이병열 약사입니다.
매일 비타민k 180mcg를 복용하셔도됩니다.
지용성이기때문에 식후즉시 복용해야합니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
비타민k2의 권장 섭취량은 100mcg정도이므로 해당 제품은 장기간 복용하기에는 부적합합니다