박카스 디카페인 자주 마셔도 몸에 안 좋을까요?

Question

성별

남성

나이대

20대

박카스 디카페인은 몸에 부담이 없을 것 같아서, 자주 마시곤 하는데, 이것도 많이 마시면 몸에 좋지 않을지 궁금합니다. 그렇다면 하루에 몇 병까지 마시는 게 좋을지도 알려 주세요~

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

박카스 디카페인은 카페인 성분이 들어가지 않습니다

1병에 타우린 1000mg과 그 외에 리보플라빈, 티아민, 피리독신 등의 비타민B군, 이노시톨, 아르기닌 등의 성분이 들어가며, 하루에 한병 정도만 섭취하시는 것을 추천드립니다

하루에 한병 정도라면 매일 드셔도 몸에 특별히 문제되지는 않으나, 당류가 포함되어있기 때문에 당뇨가 있는 분들은 적절히 조절하시는 것이 도움이 될 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

일단 당성분때문에 좋지 않으니 드시지않으셔야 되겠습니다. 하루에 한병만 드시기바라겤ㅅ습니다

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

하루에 한 병 정도로 복용을 하시는 것은 괜찮습니다. 어차피 카페인으로 드시는 것도 맨날 커피를 드시는 거랑 크게 다르지는 않잖아요. 카페인 자체보다는 안에 들어간 과당 같은 것들을 많이 먹는게 건강에 좋지 않습니다.

Answer 4

안녕하세요. 오환영 약사입니다.

박카스 디카페인 제품은 1병 당 타우린 1,000mg 티아민질산염 10mg 리보플라빈포스페이트나트륨 10mg 피리독신염산염 10mg 니코틴산아미드 20mg 이노시톨 50mg L-아르기닌염산염 10mg 성분이 들어있습니다.

카페인은 없어서 수면에 영향을 주거나, 카페인 의존성, 두근거림 증상이 나타나지는 않겠지만

타우린 성분도 많이 섭취하면 안좋습니다.

또한 가장 큰 문제는 이 또한 의약외품 음료이기 때문에 당이 많이 들어있습니다.

일반 음료수처럼 당 때문에 문제가 될 수 있어서

필요시만 1~2병 이내로 마시는 것을 추천합니다.

Answer 5

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

네 디카페인이더라도 당분함량이 높아 하루에 1병이상은 마시지 않는 것을 권장드립니다. 피로감이 심한 경우 활성형 비타민비군과 아르기닌을 권장드립니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요