모발이식후 고개숙이면안되나요?
모발이식한지 18일됬는데 고개숙이거나 술 볼링같은 운동해도되나요 엎드려 자는것도 궁금해요 이제 생착이완료된서괜찮은건지요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
모발 이식 후 18일이 지났다면, 대부분의 경우 이식된 모발의 생착 과정이 진행 중이거나 어느 정도 완료된 상태일 수 있습니다. 그러나 이식 부위의 회복과 생착률을 최대화하기 위해서는, 이식 후 최소 2~4주 동안은 무리한 신체 활동을 피하는 것이 권장됩니다.
고개 숙이기 & 술: 과도한 고개 숙이기는 이식 부위에 불필요한 압력을 가할 수 있으며, 술은 혈액 순환을 증가시켜 출혈 또는 부기를 악화시킬 수 있습니다. 가능한 한 술은 제한하는 것이 좋습니다.
볼링과 같은 운동: 볼링과 같은 활동은 이식 부위에 충격이 가해지지 않도록 주의해야 합니다. 활동을 재개하기 전에 이식을 담당한 의사의 조언을 구하는 것이 중요합니다.
엎드려 자기: 엎드려 자는 자세는 이식 부위에 압력을 가할 수 있으므로, 초기 몇 주간은 피하는 것이 좋습니다. 이식 부위가 안정될 때까지 머리를 높이고 등을 대고 자는 자세를 유지하는 것이 권장됩니다.
모발 이식 후 관리와 활동 재개에 대한 구체적인 지침은 이식을 담당한 의사의 지시를 따르는 것이 가장 안전합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
고개를 숙이는 것은 문제 없습니다. 음주는 피하시구요. 운동은 땀이 많이 나지 않는 종류라면 괜찮겠네요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
수술 후 최소 7-10일까지는 고개를 지나치게 숙이는 행동을 피하는 것이 좋습니다. 고개를 심하게 숙이는 동작은 이식 부위에 압력을 가할 수 있고, 붓기를 증가시킬 수 있습니다. 수술 후 처음 몇 주간은 이식 부위에 대한 압력이나 충격을 최소화하는 것이 중요합니다.
경미한 산책과 같은 가벼운 활동은 수술 후 몇 일 내에 시작할 수 있지만, 볼링과 같은 격렬한 운동은 수술 후 약 3-4주까지는 가급적 피하는 것이 좋습니다. 격렬한 운동은 땀을 많이 발생시키고, 이식 부위에 불필요한 긴장을 줄 수 있으며, 감염의 위험을 높일 수 있습니다.