건강관리
레몬수가 고혈압 심혈관 질환 뇌졸증 예방에 효과가 있다고 하는데요
안녕하세요
레몬수가 고혈압 심혈관 질환 뇌졸증 예방에 효과가 있다고 하는데요 정말 레몬수에 예방 효과가 있나요 레몬수의 어떤 성분이 저런 효과를 보게 하는 건가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
레몬수에는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 혈압 조절과 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 성분들이 염증을 줄이고 혈관 건강을 촉진하는 데 기여합니다.