의료상담
요즘따라 변비가 심한데, 변비를 완화시킬 수 있을까요?
성별
남성
나이대
41
요즘따라 변비가 심한데, 변비를 완화시킬 수 있을까요?
변도 굵지 않고 염소똥처럼 나옵니다.
생애 처음으로 올해 대장내시경을 할까 합니다.
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1개의 답변이 있어요!
변비 증상에 대해서는 평소에 식사 습관을 섬유질이 풍부한 음식들, 즉, 채소 위주의 식단으로 변경하는 것과 규칙적인 운동을 통해서 장 운동을 활발하게 하는 것이 기본이 됩니다. 많은 분들께서 이 정도 만으로도 충분한 효과를 봅니다. 하지만 그럼에도 변비 증상이 지속될 경우에는 소화기내과에 방문하시어 변완화제, 변비약 등을 처방 받아서 복용해 보시는 것이 좋겠습니다. 이러한 약물은 장기 복용하여도 안전한 편이긴 하지만, 약물을 중단할 경우 반사적으로 변비가 다시 생기고 악화될 가능성이 있으므로 신중하게 복용하시길 권유드립니다.