BMI수치가 높아 비만일 경우 건강에 미치는 영향은 무엇인가요?

Question

성별

남성

나이대

29

요즘은 건강에 신경을 쓰는 사람들도 꽤나 많지만 반대로 귀찮다는 이유로 건강 챙기기에 무심한 경우도 많더라고요. 제 주변 친구도 예전에는 정상 체중이였는데 몇 년 사이에 체중이 엄청 불어나서 간만에 봤는데 몰라 보겠더라고요. 체중이 급증한 탓인지 친구들끼리 식사를 하고 산책을 하는데 그 친구가 안쓰러울 정도로 버거워보이더라고요. 본인은 지기 싫어하는 마음에 전혀 문제없다고 오히려 역정을 내는데 비만일 경우 단순히 외적인 것 외에도 건강에 치명적이라고 알고 있습니다.

비만일 경우 건강에 어떠한 영향을 끼칠 수 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

비만은 생각보다 우리 몸에 심각한 영향을 미칠 수 있어요. 당뇨병이나 고혈압, 고지혈증 같은 만성질환의 위험이 크게 높아지고, 무릎이나 허리 관절에도 무리가 많이 가요. 특히 내장지방이 많이 쌓이면 심장병이나 뇌졸중 위험도 증가하게 되죠. 게다가 수면무호흡증이나 우울증 같은 문제도 생길 수 있어서, 단순히 외모 문제가 아니라 건강에 정말 큰 영향을 미치는 문제에요. 갑자기 살이 많이 찐 경우에는 갑상선 문제일 수도 있으니 검사를 받아보시는게 좋겠네요.

Answer 2

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

비만은 단순히 외적 문제뿐 아니라 건강 전반에 영향을 줄 수 있는 만성적인 상태입니다. 체중 증가로 인해 심장이 더 많은 피를 펌프질해야 하며 이에 따라 고혈압이 생길 수 있고, 동맥경화나 심부전 위험도 높아집니다. 동맥에 지방이 축적되며 뇌로 가는 혈류가 막히는 뇌졸중 위험도 높아집니다.

또 비만으로 인해 인슐린 저항성이 잘 생기고 이에 따라 혈당 조절이 어려워지는 제2형 당뇨 위험이 높아지고, 대사증후군이 나타나 고혈압, 고혈당, 비만, 고지혈증 등이 동반될 수 있습니다.

간에 지방이 축적되어 염증 및 간경변으로 이어지기도 하고, 체중이 증가시 담즙 분비 이상으로 담석이 생길 위험이 높아집니다. 목 주위에 지방이 쌓이며 수면 무호흡증이 올 수도 있고, 기도에 염증을 유발해 천식을 일으킬 수도 있습니다.

과도한 체중은 관절에도 압력을 가해 손상을 유발하며 관절염이 잘 생기고, 척추에도 무리가 가해져 통증이 생길 수 있습니다. 또 대장암이나 유방암, 자궁내막암, 췌장암, 신장암 등의 위험을 높입니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

대표적인 항목들을 살펴보면

심혈관 질환 (고혈압, 심장병, 뇌졸중) 위험 증가

당뇨병 발병 위험 증가

관절염 등 문제 가능성 증가

수면 무호흡증, 호흡 곤란등 유발 가능성

일부 암 발병 위험 증가

이런 다양한 문제를 일으킬 수 있겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

네.비만으로 체지방률이 많이 올라가고 내장지방이 늘어나면 혈관도 막히고 해독기능도 떨어져 염증이나 통증이 많이 나타나고 피로도 늘어납니다